Apa Fungsi Keringat?

Pernah berkeringatkan?
So.. Tau nggak apa itu keringat dan fungsi keringat itu sendiri?
Nggak tau?

Oke.., Menurut Wikipedia, Keringat adalah air yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat pada kulit mamalia.
Kandungan yang terdapat dalam keringat sama kayak kandungan garam dapur, dan itulah sebabnya keringat rasanya asin.

Dan menurut gw, cewek akan terlihat lebih gimana gitu kalo lagi sedang berkeringat, setuju nggak? Hehhe..
Dan malahan gw ikutan keringetan ngeliatnya, whaha..

Kok malah ngomongin cewek sih?
Hahaha.. Yaudah gw lurusin lagi, ini adalah beberapa fungsi dari keringat, tapi gw nggak tau juga kalo keringat dingin ada fungsinya atau kagak, hehe..

1. Menjaga suhu tubuh supaya tetap dingin
Keringat itu fungsinya untuk mengatur suhu tubuh, yakni mendinginkan suhu tubuh anda yang naik ketika berolahraga atau aktivitas lainnya. Berkeringat sangat penting untuk proses pendinginan tubuh secara alami.
Jadi nggak jauh beda sama lendir di hidung, yang fungsinya menetralkan udara yang masuk ke dalam paru-paru.

2. Keringat juga dapat membuat wajah lebih bersih
What?? Nggak salah baca, ya.. Lo nggak salah baca karena berkeringat membantu penurunan timbulnya komedo.
Hal ini dikarenakan saat berkeringat, pori-pori dikulit akan terbuka yang dapat membantu mengurangi jerawat.
Tapi harus diperhatikan juga adalah membiarkan keringat berlama-lama hingga kering di wajah akan dapat memiliki efek yang berlawanan.
Jadi, cucilah wajah setelah beberapa saat berkeringat.

3. Berkeringat dapat meningkatkan sirkulasi darah
Keringat dapat meningkatan aliran darah di kulit, yang membantu memacu sistem sirkulasi darah.
"Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah melalui keringat,” kata Rogers.

4. Keringat juga dapat melawan infeksi
Keringat mengandung antibiotik atau peptida antimikroba alami yang disebut DermIcidin, yang dapat membunuh MRSA dan bakteri buruk lainnya yang ada di permukaan kulit,” kata Friedman.

5. Racun berbahaya dapat dibersihkan ketika berkeringat
Berkeringat membantu tubuh secara alami membuang racun. “Penelitian telah menunjukkan bahwa keringat mengandung berbagai jenis senyawa, termasuk sejumlah kecil logam yang berpotensi beracun, seperti kadmium, aluminium, dan mangan. Ini adalah alasan utama mengapa berkeringat dianggap sebagai detoxicant (penetralisir zat beracun),” kata Rogers. 2 juta hingga 5 juta kelenjar keringat di kulit manusia dapat memainkan peran penting dalam menghilangkan banyak zat beracun yang ada di tubuh.

6. Berkeringat membantu menyembuhkan penyakit
Berkeringat adalah cara tubuh dalam memberitahu sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.
Tidak hanya membantu menjaga berat badan, keringat juga bermanfaat ketika anda sedang demam. “Peningkatan aktivitas metabolik merangsang sistem kekebalan tubuh. Jadi, ketika anda demam, berkeringat adalah cara tubuh anda untuk berusaha menyembuhkan dirinya sendiri”, kata Christian Nix, MA, L.Ac, seorang dokter pengobatan Cina dan ahli akupuntur berlisensi.

7. Berkeringat dapat mencegah asma
Jika sedang berkeringat banyak setelah berolahraga, maka memungkinkan untuk meminimalisir terjadinya asma.
Penelitian dari Universitas Michigan mengatakan bahwa berkeringat dapat membantu menurunkan resiko terjadinya asma.
Dan semakin sering berkeringat ketika berolahraga, semakin baik karena semakin berkeringat, semakin rendah resiko terkena asma.

So.. Itu dia beberapa fungsi dari keringat.
Jadi jangan takut buat berkeringat walupun sering, keringat itu bisa memmicu bau badan yang tidak sedap dan ketek kebasahan, tapi toh fungsinya lebih banyak kan, heheh..

Oke, semoga bermanfaat.. :)

Manfaat Kacang Hijau Buat Kesehatan

Mumpung nggak ada kerjaan dan kebetulan gw lagi dapat jam kosong disekolah, jadi gw mau ngeblog biar bisa ngisi waktu gitu, hehe..

Postingan ini terinspirasi karna kemaren, karena doyan makannya dan kenapa nggak kalo gw post aja,wkwkw..
Oke, ini dia manfaat mengkonsumsi kacang hijau, cekidot.

• Kacang hijau sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, karena mengandung vitamin A. Dijamin mata bisa kinclong kalo sering makan tuh kacang ijo, hehehe..


• Kandungan kalori yang rendah didalam kacang hijau namun memiliki kandungan lemak tak jenuh yang cukup tinggi sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Mantab..:D


• Kacang hijau juga bisa menyembuhkan luka, Vitamin A dalam kacang hijau sangat membantu untuk proses penyembuhan luka pada kulit serta membantu menjaga kesehatan jaringan tubuh.


• Untuk kanker usus, kandungan serat yang cukup tinggi dari kacang hijau sangat baik untuk membersihkan pencernaan dari zat-zat yang beracun sehingga dapat mengurangi terjadinya gangguan di pencernaan seperti kanker usus.


• Sedangkan untuk Ibu hamil, sangat disarankan untuk mengkonsumsi kacang hijau karena mengandung Vitamin B1, B2, asam folat, karbohidrat, lemak tak jenuh, kalsium, fosfor dan protein, kandungan ini sangat bermanfaat untuk kesehatan janin dan ibu hamil.


• Kacang hijau dapat membantu menghilangkan lemak jenuh yang berada di arteri sehingga dapat memperlancar aliran darah di dalam tubuh.


• Kacang hijau bisa sebagai antioksidan sehingga baik untuk tubuh.


• Kalo mau keliatan muda terus, maka kacang hijau bisa jadi solusi karena dapat membantu mencegah penuaan dini.


• Kandungan B1 dalam kacang hijau dapat membanu meningkatkan kinerja sistem syaraf.


• Kandungan phosphor dan kalsium dalam kacang hijau sangat membantu regenerasi pembentukan tulang dan gigi.


• Kandungan protein lengkap dalam kacang hijau sangat bermanfaat membantu pembentukan sel di dalam tubuh seperti otot, otak dan organ tubuh lainnya.


• Kandungan protein lengkap dalam kacang hijau sangat bermanfaat membantu pembentukan sel di dalam tubuh seperti otot, otak dan organ tubuh lainnya.

Lumayan kan sisi positifnya, tapi dari pengalaman gw sih, kebanyakan makan kacang hijau ini bisa bikin lo ngeluarin angin terus, hehehe..

Oke, Semoga bermanfaat..

6th Sunday 'Facebook and I'

Facebook?
Apaan tu?
Gw nggak tau, hehehe..

Kudet banget hari gini nggak tau apa itu facebook. Wkwkw...
Oke, Facebook itu terdiri dari 2 kata face and book.
Face itu wajah, and book itu buku,
jadi, facebook itu wajah buku alias sampul, hehehe..
Wow.. ilmu pelajaran bahasa inggris gw nggak jelek-jelek banget, tapi ancur-ancur banget, hahaha..

Pertama gw kenal apa itu facebook dunia gw didominasi warna putih dan biru doang, warna laen nggak tw pada kemana.
Gw nggak milih waktu dan tempat buat pantengin di beranda facebook gw, subuh abis bangun tidur, siang lagi waktu belajar, sampe mejeng di toilet sore-sore, hehehe..
Dunia gw teralihkan oleh dia.
Gw sebenarnya baru kenal facebook sekitar 2 tahun yang lalu, (hehe.. Itu dah lama) tapi sekitar mulai dari 2 minggu yang lalu, gw sepertinya udah nggak mw pacaran lagi sama tuh facebook, nggak tau kenapa gw udah mulai bosan dan beda banget ketika gw pertama kali kenal sama ni facebook.

Gw udah nggak pernah buka pesan, walapun biasanya emang nggak ada yang ngirim, foto profil gw juga mungkin udah banyak jaring laba-laba soalnya udah nggak pernah diganti-ganti, hehehe..

Walaupun kita nggak punya waktu kayak dulu lagi, but thanks for you.. :)

Fakta-Fakta Unik Semut

Selamat sore..
Sore-sore gini mendingan ngisi pengetahuan, siapa tau bisa berguna buat nantinya (siapa tau.., hehehe..)
Oke ini ada beberapa tentang fakta-fakta semut, lets go..

Semut sebagian besar merupakan hewan yang rakus alias omnivora, itu artinya mereka merupakan pemakan segalanya, tapi nggak tau bisa makan batu apa nggak, hehehe..

Sebagian besar semut ditemukan di iklim panas, dan itu artinya mereka nggak suka dingin.

Spesies semut itu nggak sedikit, karena lebih dari 10.000 spesies semut di temukan diseluruh dunia. Wow..

Rentang hidup rata-rata seekor semut adalah 45 sampai 60 hari. Pelajaran yang bisa diambil yaitu jangan jadikan semut sebagai hewan peliharaan. Kalo nggak, Lo bakalan kehilangan terus.

Semut memiliki kaki sangat kuat yang membantu untuk berjalan cepat. Tapi nggak secepat Flash, hehe..

Semut itu memiliki berbagai macam warna kek pelangi diantara yaitu, hitam, hijau, merah, coklat, kuning, biru, atau ungu.

Semut itu hewan yang kuat loh, karena seekor aja mampu mengangkat beban sekitar 20 kali berat tubuhnya sendiri. Amazing, jadi jangan macam-macam sama semut, wkwkwk..

Sama kayak kecoa, semut juga menggunakan antena sebagai peraba dan pembau.

Ukuran semut berkisar dari 2 sampai 7 mm. Kesian, kecil banget loh, piece.. :D

Carpenter ant merupakan pengecualian karena dapat meregang sampai 2 cm bahkan lebih. Wih.. Keren.

Bukan kayak Negara Inggris aja yang pake ratu, pada dunia semut, setidaknya ada satu ratu dalam setiap koloni semut.

Semut memiliki dua perut. Satu perut untuk menyimpan makanan bagi dirinya sendiri dan perut lainnya berguna untuk menyimpan makanan yang bisa dibagikan ke semut lain. Awesome..

Semut memiliki otak terbesar di antara semua serangga. Dikatakan bahwa kekuatan pemrosesan dalam otak semut setara dengan komputer Macintosh II. Canggih bener, hehe..

Semut hewan yang pemalas (sama kayak gue, hehe..) karena beberapa jenis semut dapat tidur tujuh jam sehari.

Ratu semut memiliki sayap ketika lahir. Sayap ini kemudian tanggal saat ratu semut mulai membangun koloni.

Walaupun semut hitam dan semut kayu tidak memiliki sengat, namun mereka mampu menyemprotkan cairan asam formiat.

Semut pemotong daun tropis menggunakan rahang tajam yang mereka miliki untuk memotong daun dan membuatnya menjadi semacam bubur (pulp). Pulp tersebut kemudian digunakan sebagai media bercocok tanam jamur yang menjadi makanan mereka. Berarti petani juga, hehe..

Semut hewan yang mulia dan pantas dicontoh, karena salah satu tugas semut pekerja adalah mengambil sampah dari sarang dan kemudian memasukkannya ke dalam tempat pembuangan sampah.

Semut bukan hewan yang pelit. Ketika seekor semut pekerja menemukan sumber makanan, ia akan meninggalkan jejak aroma untuk menarik semut lain agar datang ke lokasi tersebut. Keren.

Semut Slave-Maker (Polyergus Rufescens) melakukan penyerangan ke sarang semut lain dan mencuri pupa mereka. Setelah menetas, semut hasil curian tersebut lantas dijadikan pekerja seperti layaknya budak. Sepertinya kek sejarah manusia di jaman dahulu,hahah..

Sekitar 700.000 anggota dapat ditemukan pada koloni semut tentara (Eciton Burchelli). Buanyak banget.

So.. Itu dia beberapa fakta unik dari hewan yang disebut semut.
Dan walaupun mereka kecil, tapi mereka hebat

Semoga bermanfaat.. :)

5th Sunday 'Same Like Other Day'

Same like other day,..
Ya.. Hari ini nggak ada yang spesial, sama kayak hari-hari lainnya, and today is so bored.

so.. That's all, and I want to get sleep again, hehehe..
Nggak tau salah apa benarnya tu bahasa melayu, wkwkwk.. :D